Каталог Топ Сайтове
BGtop

ЧИА СЕМЕНА, насипни

 

Чиа е ниско растение от рода на градинския чай с малки, твърди семенца. Векове наред чиа семената са били употребявани като храна или напитка от индианците от Югозападна Америка и латиноамериканците. Позната като „храната за бягане“, чиа става все по-търсена и в Европа. Има неутрален вкус и може да се използва в разнообразни сладки и солени рецепти. 

Начин на употреба:

Препоръчителният дневен прием на чиа е 2 с.л. Смелете или накиснете семената преди консумация. Директният прием на ненакиснати цели семена чиа може да раздразни стомаха. Чиата може да се добавя към мюсли, смути, йогурт и различни напитки. Особено подходяща е за приготвянето на сурови десерти и пудинги. Действа като сгъстител в супи и сосове. Чиа семената могат да се поръсват върху салата или да се използват като веган заместител на яйцата в печива - смесете 1 с.л. смляна чиа с 3 с.л вода вместо 1 яйце.

Хранителна стойност за 100 гр:

Енергийна стойност: 2050kJ/400kcal. 
Мазнини - 31 гр, 
от които наситени - 3 гр; 
Въглехидрати - 44 гр, 
от които захари - 0 гр; 
Белтъчини - 20 гр; 
Сол - 0.1 гр.

1,00 лв. 0,95 лв.
Продуктът е успешно добавен в количката
Базова цена: 0,95 лв.
Моля, изберете: